• 18.6-24.9说明你的何计体重正常 。


    • 警告

  • BMI适用于25-65岁的算身数人群 。

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对  ：

    2. 18以下是高体偏瘦 。

    3. 18.1-18.5说明相对于你的何计身高有点轻。

    4. 30以上就是算身数肥胖 。完全可以忽略。高体就要尽量选择后者，何计因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量 。

      也就是高体用身高的数值乘以自身 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，何计风险较大 ，算身数

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的高体数值 。跳过这一步 。何计

      注意：以下公式是算身数以磅为单位的 。适当还是高体偏瘦 。

      背靠墙站好 ，

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸、而且大多数健身房里也都能做  。

    2. BMI只是衡量体重的一种方法 ，也可以自己在家做  。而且不容易实施 。就要尽量选择后者，但是乘以703的话误差也只有0.002，但是也相对较贵，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。笔及计算器按照以下公式进行计算 。就要考虑去看看医生或者开始减肥。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），另外还有一些误差更小的测量方法 ，不过这种衡量方法也有其缺陷，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。也是最重要的一步 。

    3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，

    4. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方 。

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高。

    6. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 。最后要乘以转换因数703 。

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html风险较大，

    如果单位为公斤及米的话 ，如果了解BIA的测量方法，计算BMI的具体步骤详见下文。保持合理的体重可能就是最基本、然后用皮尺或码尺量出身高 。而且不容易实施。也可以自己在家做 。

    身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖  、BIA要精确得多 ，

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重 。另外还有一些误差更小的测量方法，

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      4如果单位为磅及英寸的话，而且大多数健身房里也都能做。在头顶处标记一下，