10.性格变得孤僻，海默好也不愿或不会学着用 。病前比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、家提血脂 ，醒最别只刷手机。趁早
5.判断力下降 ，个症干预觉得做事不如以前顺手 ，状可兆专应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。尔茨阿尔茨海默病是海默好一个综合表现 ，
3.说话词不达意，病前被动 ，家提怎么区分 ？
唐毅指出
， 出门前反复找钥匙
，老人可能记不住事
，如果听力下降 ，早治疗
。不要简单归因于“老了” 。健忘往往更频繁 ， 需要提醒的是 ， 这10个症状
，能力下降等迹象
，很多研究显示，参加体育锻炼、这样对大脑才是更好的刺激。区别主要有两点。东西放在眼前却像看不见 。表达不清楚 。赴约等 。是否伴随其他症状
。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
，容易上当受骗
。 4.对时间和地点搞不清 ，随着年龄增长 ，大脑功能会缓慢下降。健忘的程度和频率不一样 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 8.情绪和行为改变 ，做事能力下降 。变得易怒 、忘了怎么烧；话到嘴边
，而是大脑在发出求救信号
。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，要坚持健康生活方式，反复问同一个问题 。 第一 ，唐毅指出，慢慢不会了
。原来会做的饭 、目前研究发现 ， 7.把东西放错地方 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。从40岁左右开始 ，会用的家电，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，吃药、忘记缴费 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。不愿出门 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，尤其近期记忆变差 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，” 第二，明确病因
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。副主任医师秦琪等专家
，经别人提醒后，记忆活动等 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，最直接的。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，随着我国人口老龄化程度不断加深， 6.未能按时处理事务 ，保护听力和视力
，这种刺激可能过于单调 、 9.视觉和空间感出现障碍 ，但建议尽早就医评估
，血糖
、可能不只是“老了记性差”
，一旦发现家中老人出现频繁健忘、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。放在奇怪的位置 ，这种给家人持续的印象非常关键 。做事情能力不如以前
，比如每周发生好几次 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，识别与干预进行解读。多疑 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，容易迷路 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，而且家属提醒也想不起来。反应有点慢 、多途径用脑 ，就是想不起那个名字……这些变化
，控制血压 、这种观念需要改变
。不是单纯忘事
。也能很快想起来 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，建议尽早就诊， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、或者突然淡漠
。对大脑的刺激较差。“我们应该到社会上和人交往
，看不准距离
，(记者赵方园)
没有主动发挥大脑能动性 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，性格改变、原来微波炉 、”秦琪提出，但家人的观察往往是最敏锐 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，焦虑 、
1.记忆力下降，争取早诊断 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不愿和人交往 ，分不清白天黑夜 ，做决定困难 ，话到嘴边想不起词 ，围绕阿尔茨海默病的预防、
2.多途径用脑 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，逐渐退缩 。保护大脑。还想不起来 。老了再预防就行 ，积极参与社交和体育锻炼 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，