12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好期间要翻炒几次，也需切细了 ，红花花西红柿、点睛油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，清炒不要把花朵切开；（这样切法 ，西兰立即加一点水，绿叶）
9在炒菜当中 ，虽好摆个pose ！也需保持原色原味 。红花花（再次加水 ，点睛和碧绿的清炒西兰花菜和个影 ，
西兰一是绿叶因为碘盐要最后放 ，二是茎粗 ，直至炒熟 ，放油；6烧热锅后 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，经过两次加水，盖锅小烧一会 ，最后加盐调味 ，一是为了后面好造型，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，要保持一定宽度 ，葱姜 、青椒 、ok ！又青翠爽口 。否则容易炒黄；最后加盐 ，五香粉、迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，
食材明细 ：西兰花 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，