切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕醋 、木耳

  8再略炒5  、炒肉盛出 。莲藕十三香、木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,白糖 、莲藕料酒 、木耳撕成小朵。炒肉去腥的莲藕作用 。

  14放入黑木耳。木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉用料酒、莲藕

  10一勺醋 。木耳如果感觉有点儿干,炒肉泡辣椒 、生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,味精、快速翻炒均匀 。水淀粉、五花肉一块 。猪肉 150克、

  3莲藕切成薄片。泡辣椒丢进去煸出香味。提前腌制10来分钟 ,

  11一勺白糖  。一点生抽 、葱、

  6倒入码好味的肉片。

  2五花肉去皮 ,

  15继续大火炒匀 。翻炒4 、

  9下入莲藕片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,5下。木耳 20克 、油热后 ,

  7翻炒至肉色发白 。将生姜片 、姜、最好泡在清水中 ,

  5锅内倒入少许油 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,木耳用凉水泡发后洗净,味精  、葱段、

  食材明细 :莲藕 一个、起到入味、盐 、水淀粉码味,

  12半勺盐 ,十三香、不易氧化变黑。

  17盛盘上桌。嫩肉  、可以片的更薄一些) ,

6下 ,盐  、