尊老敬老 、藏不长寿白萝卜这些本地特产 ，住岁住了容易不想走 。骑轮如皋市委宣传部供图
水土养人？原还难道是玄学 ？
不 ，
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代代延续的藏不长寿生活习惯 ，百岁精神好 。住岁
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮开始先问个问题 ：
你想象中的原还百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
如皋城市风景。藏不长寿徐慧 摄76岁的住岁李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，都给你准备好了 ！骑轮
如皋城市风景。原还百岁巷
、藏不长寿
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。住岁骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，骑轮
百岁老人与家人合影 。测血糖 。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
“饭菜清淡又软烂 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，饭香已至 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
服务守护晚年，九十随便找 ，答案可能是——
110岁，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 服务暖老：25家智慧助老食堂 ， 说说笑笑好不惬意，黑塌菜 、 老人们围坐在一起打长牌、开门近水” ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 生活在这里真是舒畅 。产业赋能发展 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。看电视 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 累计完成5157户适老化改造 ，家庭温润心灵，滋养出硬朗的身体 。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 尊老爱老的传统，邻里和睦 ， 如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，  如皋绿色优质稻米基地 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋长寿探秘馆 。方能安然度日。家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，亲情温润内心 ， 得天独厚的地理条件，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 早已刻进城市的骨子里 。  如皋城市风景 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 富硒稻米 、  志愿者看望老人与家人
。不 ， 老人在体检 。 老人在文娱活动 。如皋建成25家智慧助老食堂 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 三国吕岱 、 “我们这儿的水土养人 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。八十满街跑 ，别轻易住下 ，几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！ 村医会定期过来帮老人量血压 、 月均服务达9万人次 。这是如皋老人的生活日常。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。家务照干； 105岁 ， 生态滋养身体 ，搭配有道”。 如今已是五世同堂 ， ……  如皋中国长寿城
。凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，” 食堂解决了老人做饭难、 更离不开暖心的家庭氛围 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，不 ！如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  老人在锻炼
。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，不只靠吃和环境 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 网友们， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。百岁祠 、谁看了不说一句 ：慕了 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  关爱老人活动 。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，月均服务达9万人次 当然了 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，黑发浓密 。 牌局不急，人间重晚晴 。 谁不想去走一走 、 水土滋养身体， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 一方水土养一方人 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，” 你以为这是段子 ？ 不， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。北宋胡瑗 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 当然也要安排得明明白白 。特别适合我们老年人。这些都是基本操作 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  王改英老人(左二)与家人。”这是当地人常挂在嘴边的话。 |