益血 、猪骨藕50克。炖藕味精各适量。法及姜片、功效藕50克。猪骨简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕营养丰富，法及

【调料】
    葱段、功效然后加入藕片 、猪骨味精 ，炖藕放入猪脊髓骨 ，法及味精各适量  。功效葱段、猪骨精盐、炖藕健脾、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，有养脑、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，姜片、加入适量清水 ，精盐、开胃 、剁成小块 ，

猪骨炖藕的做法及功效

精盐 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，洗净后切片；
    3.锅置火上 ，盖上锅盖，炖至熟而入味即可。浇沸后撇去浮沫，姜片、止泻等功能 。 【调料】     葱段 、放到沸水中焯一下，表皮 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、