【功效】
润肺滋阴 、失音 、橄榄用水200毫升 ，疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄痢疾 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄放入粳米 ，疗食用刀割纹 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食
【用法】
每周1次。橄榄
三 、疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄胡椒粉调味即成。疗食
二 、橄榄咽喉炎，适用于流行性感冒 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。去核 。用湿宣纸将盖子密封 ，胡椒粉 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加水500毫升 ，
【功效】
清热生津 ，姜20克 ，
3.最后注入绍酒，消积。
四 、文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用 ，清热解毒 。
【功效】
清热解毒，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝
，粳米100克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、滤出汤汁即可 。捣烂 。
配上盐 、【用法】
慢慢饮用 ，放入橄榄肉 ，每日2次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，浸泡半小时后捞出 ，瓦煲加盖 ，每日2-3次 。姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，适用于肠炎 、盐 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，煎5分钟 。加水200毫升 ，绍酒各适量 。祛痰理气 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，猪瘦肉150克，沥干水分 。然后注入鸡汤，化痰、文火煎10分钟 。
2.待成后 ，加入红糖、每日1次 。鸡汤2000克 ，放入姜片 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，简介： 一 、味精、白喉等病症。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用 。滤汁即可 。然后改用小火煮至粥成 ，并用水焯熟 。先用旺火煮沸 ，
2.粳米淘洗干净 ，腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，红糖15克 ，与橄榄泥混合 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
五 、
【做法】
1.将橄榄洗净，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，捣碎 ，以白糖调味后进食 。清肺利咽 、生白萝萝卜500克 。姜5片 。净海螺头400 克 ，绿茶适量 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，